Equilibrio - Forza - Resistenza - Flessibilità - Coordinazione

Ampio spazio

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ORARI CORSI
MARTEDì ore 14 
MARTEDì ore 19 
GIOVEDì ore 18 
GIOVEDì ore 20 
SABATO ore 9.30

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Sessioni di un'ora
Frequenza libera  
Per tutte le età

Benefici:

  • Tonifica tutti i muscoli, in particolare: quelli coinvolti nel sostengono della colonna vertebrale, il pavimento pelvico e il core.
  • Aumenta la flessibilità di corpo e articolazioni
  • Migliora l'equilibrio psico fisico
  • Esercizi mirati MTC agli organi interni per lavorare sulla prevenzione
  • Dona sollievo al mal di schiena, cervicali e tensioni generali
  • Fa bene al cuore e alla circolazione
  • Rafforza il sistema immunitario
  • Migliora il sonno
  •  La capacità polmonare aumenta imparando a respirare correttamente

DIPLOMA PROFESSIONALE
 Internazionale Yoga Alliance e Nazionale C.S.E.N.- C.O.N.I.

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SCEGLI IL BENESSERE
Oltre alla forma fisica  
i tuoi incontri di Yoga diventano
una risorsa per  il futuro

BEST TRAINER

BARBARA CHEYTOM

Insegna Yoga posturale e Asian Pilates da 25 anni
Certificata Yoga Alliance ERYT 500PLUS Senior Level 4
Operatrice Shiatsu
Diplomata in ginnastica posturale
Master in Meditazione Spontanea

 

TESTIMONIANZE

Grazie per tutte le cose che mi hai insegnato quest'anno con il percorso Yoga Teacher... anche le lezioni sono state molto belle, sempre differenti e ricche di novità e di stimoli!.. complimenti x tutto!
Alessandra T.
Da quando ho iniziato questo percorso ho capito fin da subito che per me era come un rifugio, un posto sicuro , una casa , il luogo in cui ritrovo equilibrio. Lo consiglio perché è una bellissima esperienza di evoluzione personale.
Sofia S.
"Partecipare ad un incontro di Yoga posturale è rilassante  rigenerante, mi sono sentita subito a casa e la pratica è stata molto piacevole nonostante non sono abituata, sicuramente parteciperò ancora, le ragazze del gruppo sono molto simpatiche :) e l'insegnante molto brava!
Elena  S.
Lo Yoga mi ha insegnato a rimanere in contatto con me stessa, non solo durante la pratica, ma anche nella vita di tutti i giorni.
Manuela A.


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MagicArmonya 

Associazione Sportiva Dilettantistica   
Via dei tigli, 24 Bussolengo VR

TEL 339 4803916

Scuola amatoriale e professionale
Yoga Alliance® Internazionale
CSEN EPS registro CONI 

  GINNASTICA FINALIZZATA AL BENESSERE PSICOFISICO 

Lo Yoga è inserito nella «Attività Sportiva Ginnastica finalizzata alla Salute ed al Fitness»
e quindi è stato iscritto al registro nazionale CONI delle Discipline Sportive.
CF93237140236  C.A. 34524 
L'entrata nelle strutture dell'associazione è su prenotazione